Lograr Buenas Notas Con Apenas Ansiedad eBook

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Kevin Flanagan
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Lograr buenas notas con apenas ansiedad - Kevin Flanagan,- ISBN: 8433013483 - 1998 - Encuadernación de tapa blanda - A322898. Desclée - 681pp Guía básica para sobrevivir a los exámenes. Dedicatoria a bolígrafo. CA

Cómo ayudar a una persona con ansiedad — Mejor con Salud

apenas duermen dos o tres horas. Un consejo básico, para intentar reducir la ansiedad es procurar dormir las horas necesarias —entre siete y ocho—, para proveer a nuestro cuerpo de un descanso reparador. La gestión del tiempo es otro pilar fundamental en la lucha contra la ansiedad. Dicha
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