Cuida T eBook

TAMAÑO DEL ARCHIVO: 4,99 MB
FECHA: 2019
NOMBRE DEL ARCHIVO: Cuida T.pdf
AUTOR(A): Xevi Verdaguer
ISBN: 9788417627621

Descubre el libro de Cuida T con lofficielhommes.es. Lea el PDF de Cuida T en su navegador de forma gratuita. Regístrate y descarga Cuida T y otros libros de Xevi Verdaguer.

Xevi Verdaguer, autor deTransforma la teva salut, revela en elseu nou llibre una manera revolucionària d'entendre el funcionament delcos. Un mètode que transformarà la nostra salut i la millorarà radicalment.Sovint sentim molèsties que intentem alleujar amb medicaments:migranyes, dolors crònics, fatiga, dolors menstruals, contractures, ansietat...En Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de lamedicina integrativa i ens mostra què podem fer persolucionar aquestes dolències fàcilment, i alhora ens dona les claus perentendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nosaixí en els protagonistes de la nostra salut.Aquest llibre ens ofereix els coneixements i consells d'en XeviVerdaguer de manera senzilla, clara i pràctica per tal que els puguemaplicar al nostre dia a dia. Coneixerem els aliments recomanats i elsque hem d'evitar menjar per a cada dolència, aprendrem com combinar-losamb menús equilibrats i com cuinar-los amb receptes saboroses i gens complicades, creades per nutricionistes.