Inventa Tus Menus: Baja En Calorias eBook

TAMAÑO DEL ARCHIVO
6,28 MB
FECHA
1998
NOMBRE DEL ARCHIVO
Inventa Tus Menus: Baja En Calorias.pdf
AUTOR(A)
Vv.aa.
ISBN
9788449408410

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Menú bajo en grasas y calorías

Jun 11, 2015 - Título: Cocina baja en calorías, Inventa tus menus, miles de combinaciones para tu menu de cada dia / Ubicación: FCCTP - Gastronomía - Tercer piso / Código: G 641.5635 C 2004. Cuida tu salud. Lávate las manos y mantén una distancia social. Consulta nuestros recursos para adaptarte a estos tiempos.
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Poco importa que quieras bajar de peso o desarrollar tu musculatura: si quieres obtener resultados, deberás conocer tu tasa metabólica basal y tu gasto por actividad física. Solo así podrás adaptar tu plan nutricional y de entrenamiento a tus necesidades personales. Cuanto más te muevas, más elevadas serán tus necesidades de calorías.